"Venha daí um bom abraço"

"Sentir o nosso coração ao mesmo tempo que o de alguém a quem damos um abraço faz-nos de tal maneira bem à saúde, traz-nos uma tal paz, que até existe uma forma de tratamento chamada Terapia do Abraço.

Um bom abraço ajuda-nos a sentir as muitas dimensões do amor: a facilidade para receber e dar, a sensibilidade para o sofrimento, a disponibilidade para a alegria de se divertir e a profundidade da ternura.

Abraçar alguém é como dizer-lhe: "Olha, aqui estou para o que quiseres, de coração aberto para ti". O que implica aceitar ser rejeitado. Mal interpretado. Correr esse risco.

No entanto, só se a atitude interior, o pano de fundo a partir do qual nos relacionamos com os outros, for de lhes estender os braços e de tocá-los, poderemos descobrir o valor da partilha.

Não são só pessoas solitárias, infelizes, inseguras, que precisam ser abraçadas. Abraçar bem dá-nos saudade. Mas não se trata de abraços sociais, de conveniência, em que duas pessoas se tocam apenas por fora - portanto não se tocam -, nem de abraços de dois amantes apaixonados que um ao outro se agarram.

São abraços que acontecem porque saem cá de dentro sem que os travemos. Como expressão de um amor incondicional que nos habita - e de que não temos medo, porque o olhamos com algo que verdadeiramente nos liberta.

A intimidade que um abraço sincero oferece é a da compreensão. Da atenção. Da solidariedade. Da amizade que existe para lá da exaltação dos sentidos, apenas por ter a consistência daquilo que brota do fundo de nós mesmos e que se mantém quer faça sol quer chova.

Abraços são uma espécie de foguetes capazes de fazer despertar moribundos ou fazer levantar da cama preguiçosos. Explosões de vida. Há quem goste de dá-los para reafirmar um vínculo de amizade ou qualquer outro sentimento. E são uma das melhores festas gratuitas a que toda a gente tem acesso. São abraços do fundo do coração, frequentes entre duas pessoas que, por nada pedirem uma à outra, de cada vez que se encontram recebem sempre muito - e apenas por isso são levadas a celebrá-lo.

Quando o coração se abre para outro coração, há quase sempre uma maravilha que pode acontecer. Ou, quanto mais não seja, uma sensação de paz possível, nesse mundo cheio de guerras em que vivemos."

Adaptação do texto "Venha daí um bom abraço".

Mais e Melhor, Maria José Costa Félix.

FONTE: Atreva-se a ser feliz

LN